Η τακτική κατανάλωση καφέ σε μέτριες δόσεις (1-2 φλιτζάνια την ημέρα) έχει μικρή ή καθόλου επίδραση στην αρτηριακή πίεση; Αυτό ισχύει τόσο για τους πάσχοντες από υπερτασική όσο και για τους πάσχοντες από φυσιολογική αρτηριακή πίεση.
Ωστόσο, για όσους πίνουν καφέ σπάνια, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί κατά μέσο όρο κατά 15 mmHg. Αυτό συμβαίνει επειδή τα αιμοφόρα αγγεία δεν έχουν συνηθίσει στις επιδράσεις της καφεΐνης.
Επομένως, αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και δεν πίνετε συνήθως καφέ, δοκιμάστε να πιείτε ένα μικρό φλιτζάνι από αυτό το ρόφημα το πρωί.